9月20号上午，保加利亚国立戏剧影视艺术学院在中央戏剧学院北剧场举行工作室，保加利亚国立戏剧影视艺术学院导演系毕业的斯蒂芬·波洛霍夫担任主持。他参加过各种表演（如格洛托夫斯基理论，坎特理论，面具）和剧本创作工作室，在保加利亚和葡萄牙有表演与形体戏剧工作的经验。

工作坊以一组动感的热身动作开始，技巧来源于非洲肯尼亚儿童间流行的游戏。随着统一的节奏，演员们有力地甩动着自己的头部，手臂，肩膀，腰身和双腿，并逐渐将动作拓展开来，可以演变成一套有个人特色的肢体行动。第二部分是呼吸练习，方法来源于日本歌舞伎，演员盘腿于地上进行舒缓的镇静作用的运气，呼吸是控制着演员身体的重要元素。紧接着，导演开始对演员身体进行控制，用技巧和干扰去破坏演员的身体平衡姿态，通过这样一种束缚练习，演员的表演变得异常有力量并且富于节奏，他们所爆发的能量感染了舞台下的观众。在控制与反控制的博弈中，身体力度的紧张和松弛更加自如。最后，导演邀请了现场同学参与到工作坊来，通过他所展示的方法共同完成一个简单的戏剧情境片段。来自各国的师生齐聚一堂，现场气氛热烈，斯蒂芬的引导让同学们的身体技巧和表演潜能得到了有趣的碰撞。