在快节奏的现代生活中，我们常常被学业挑战、工作压力和社交期待所裹挟，不知不觉陷入疲惫、焦虑甚至抑郁的负面情绪之中。然而，心理学研究发现，自我关怀和自我表达是缓解压力、提升幸福感的重要方式。化妆，作为一种独特的自我表达形式，不仅能让我们在外观上焕然一新，更能在心理层面带来积极的改变。

然而，你是否看了数十个化妆视频，眼睛会了，手却没学会？是否在镜子前反复确认自己的妆容是否完美？是否因为别人的一句评价而陷入自我怀疑？

别发愁！别担心！其实，美丽从无固定标准。化妆并非是为了迎合他人的眼光，而是为了取悦自己，展现自信。为了帮助大家提升自信，我们特别策划了一场美妆体验活动。我们希望通过这场活动，提升生活的正向能量，让美丽与自信成为你生活中的常态。

1.专业指导

舞美系人物造型专业武莎莎老师将亲临现场指导教学。从底妆、眼妆、唇妆到整体造型，手把手教你打造适合自己的妆容，让你轻松告别“手残党”！

2.科学护肤

了解自己的肤质，学习正确的护肤方法，从根源上改善肌肤状态，拥有健康好气色。我们不仅教你化妆，更教你如何拥有好皮肤！

3.心理支持

与同龄人一起分享彼此的故事，互相鼓励，打破容貌焦虑的桎梏，拥抱真实的自己。在这里，你将收获的不仅是美妆技巧，还有自信和友谊！

时间：3月21日 （周五下午2:00-3：30）

地点：待定（见群内通知）

报名方式：扫描下方二维码入群，活动前一天将进行最终的报名接龙确认。

注意事项： 活动当天请尽量自带自己常用的化妆品（心理中心也会准备一次性化妆工具及部分彩妆）。

       我们相信：每个人都是独一无二的，美丽不应该被定义。让我们一起，用美丽妆点自信，用自信照亮人生！期待在活动中与你相遇，一起开启这场美丽的蜕变之旅！

撰稿：罗燕 高怡文

制作：2024级舞台美术系研究生 谢婉璇

编辑：白小帆

审校：尹晓晓