为深入推进学院师德师风建设月活动，切实加强对广大教师的关心关爱，强化教师心理健康服务与心理疏导工作，党委教师工作部特开展“暖心护航·赋能成长”主题活动。

9月28日，北京舞蹈学院副教授赵妍在昌平校区247舞蹈教室带来《舞动治疗：借助舞蹈和动作表达带来疗愈与活力》体验沙龙。

赵妍老师首先讲解了舞动治疗的内涵与作用，接着带领各位老师开展了90分钟的身心探索之旅。通过五律舞蹈，跟随土、火、水、风、空五大元素自由舞动身体，感受肢体与情绪的流动，释放身心压力。从“融入之舞”到“扎根与力量之舞”，再到“接纳与转化之舞”，最终抵达“整合之舞”，通过精心设计的每个环节让参与者在动作中感受自我，在音乐中释放情感。随后的绘画分享环节，参与者们通过色彩与线条，将舞动后的内在感受转化为视觉表达，并分享了创作背后的故事。这一环节让刚才的身体体验得以沉淀，形成了更深层次的自我认知和情感体验。最后的交流讨论阶段，参与者就舞动治疗与戏剧之间的关系、舞动治疗在心理治疗中的运用等问题与赵妍老师进行了深入探讨。思想的火花在对话中迸发，专业的思考在交流中深化。

本次活动是师德师风建设月的系列活动之一，本次活动取得的良好效果将进一步助力教师释放压力、表达情绪、实现自我疗愈，以身心活力赋能专业成长与幸福生活，为学院教育事业高质量发展注入温暖力量。